Envie de travailler vos sprints dans le jardin: Optez pour la piste d’athlétisme personnelle!
Bonjour,
Les fêtes de fin d’année étant maintenant passées, nous sommes nombreux à avoir laisser la balance prendre le dessus. Les kilos en trop s’accumulent un peu, il est serait plus que temps de se mettre sérieusement à brûler ses graisses accumulées. On parle en connaissance de cause, plusieurs d’entre nous, moi y compris, avons bien 5 ou 6 kilos à perdre en ce début d’année. Nous n’avons pas le droit de ne pas nous bouger, nous sommes toute la journée entourés de terrains de sports… Faut juste que l’on trouve le temps et la motivation, comme tout le monde!
Un couloir d’athlétisme à domicile : C’est possible.
En attendant, pour se faire, quoi de mieux que de courir. Tous les sports sont bons pour perdre du poids: L’important c’est de bouger un maximum de temps. Un terrain de basket, un terrain de foot ou de badminton vous permettraient, à coup sur, de rester en mouvement plus longtemps lors de vos journées et weekends. C’est d’ailleurs une constatation claire lorsque nous livrons nos clients: Dans les mois qui suivent, ils nous informent tous faire beaucoup plus souvent du sport à la maison, en famille la plus part du temps, et que cela a un impact positif sur leur santé, physique et mentale. Faire du sport reste une thérapie positive sur le long terme. Alors avoir son propre terrain de sport à la maison ne peut que favoriser cette thérapie positive.
Mais saviez-vous que nous proposons aussi l’installation de couloirs d’athlétisme. Il est possible de clipser un couloir d’athlétisme le long de votre terrain de sport préféré, afin de pouvoir accentuer le travail spécifique, les courses, les échauffements,… Pour cela, nous avons une dalle spécifique: La Running Piste, que vous pouvez voir ici.
Cette dalle est spécifiquement conçue pour la pratique de l’athlétisme, pour avoir un couloir de course dédié. Elle est anti-dérapante, et fabriquée avec un relief naturel, imitant les pistes d’athlétisme traditionnelles que l’on peut trouver dans un stade municipal. La seule contrainte: on ne peut pas y courir avec des chaussures à pointes. Si vous souhaitez travailler avec ce type de chaussures, nous avons une autre solution de revêtement sportif, sous la forme de rouleau à dérouler pour installation sur surface dure.
Voici une photo d’une dalle Running Piste:
On peut voir le relief de la dalle, permettant d’y courir sous tous types de temps, les évacuations d’eau, le capuchon central amovible, permettant une fixation au sol par serrage. Sur l’arrière, on remarque les coussins plastiques d’amorti, au nombre de 32, qui permettent une diminution des vibrations, et une foulée sécurisée pour les utilisateurs. Sur le dessus et sur le côté, les connexions inter-dalle, permettant de clipser les dalles entre elles. Ces dalles sont de niveau 5, ce qui permet le passage de véhicules automobiles dessus. Elle fait environ 30cm de côté, pour 19mm d’épaisseur, et un poids unitaire de 397.6 grammes.
Exemples de pistes d’athlétisme réalisées en dalles plastiques de revêtement sportif
Voilà, maintenant que vous savez que c’est possible, et à quoi cela ressemble, on vous montre quelques réalisations de pistes de courses en dalles de revêtement sportif:
Triple couloir d’athlétisme de 100m de long, le long d’un complexe de plusieurs terrains multisports, et terrains de basketball.
Piste circulaire de 400m de long, avec 7 couloirs de courses, installé le long d’un terrain de football en synthétique. Réalisation pour un école en Asie.
Pour finir, voici une piste d’athlétisme réalisé en GRid-U-9, tout autour d’un terrain de football intégralement réalisé en Grid-U-9 aussi. Même si il est conseillé de faire des pistes d’athlétisme en utilisant les dalles Running Piste, il est tout à fait possible de faire vos pistes dans les mêmes dalles que vos terrains de sports. Sur cette réalisation, il s’agit donc d’une piste circulaire de 400m de long, avec 4 couloirs de courses individuels.
Voilà, vous savez tout maintenant sur notre offre de pistes de courses. Nous équipons régulièrement des complexes sportifs qui souhaitent proposés à leur client des espaces de courses dédiés, et des zones de travail en courses spécifiques. Mais il arrive de plus en plus souvent que des particuliers nous demandent une piste le long de leur terrain de sport individuel afin de pouvoir s’y échauffer, ou y faire du travail spécifique.
A bientôt sur le blog pour un prochain article.
